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　　晚報記者 許景觀設計沁 報道
　　一項最新發佈的《中國城市男性健康報告》結果顯示，男性健康危險因素比患病要早出現G200010年，特別是不良生活方式已成為城市男性疾病纏身的主因。此外，壓力致癌症年輕化趨勢明顯，中年男性成猝死高發人群。針對男性健康狀況令人擔憂，專家提醒，男性容易疏忽自己的健康問題，做防癌體檢40歲是關鍵。
　　不良生活方usb式更易致病
　　這份報告分析結果來自2009年至2012年《中國城市健康狀況大調查》，並結合700萬人次的健康體檢數據，採集有效樣本543460份，年租屋網齡分佈在18歲至70歲。調查結果顯示，男性健康體檢發現的危險因素高發在30歲—39歲組，而慢性病（高血壓、冠心病、腦梗塞）高發年齡在40歲—49歲組，男性健康危險因素比患病要早出現10年。此外，50歲—65歲人群中男性比女性身體狀況要差，50歲—65歲男性中近九成檢出血脂異常，而此數據中女性的檢出率不到八成。
　　調查還發現，城市男性較女性更易被超重和肥胖、猝死、心腦血管疾病，以及肝癌、肺癌和直腸癌症等困擾。其中，不良生活方式、健康意識低，尤其是存在諱病忌醫心理，是拉低男性健康水平住商的新三大主要健康危險因素。
　　“4050”男性易心梗、腦卒中
　　調查顯示，肺癌、肝癌、前列腺癌、胃癌、直腸癌正威脅男性，並趨向年輕化。 40歲左右男性的發病率呈逐年上升趨勢，其中超重和肥胖、脂肪肝等疾病一直呈現快速增長的態勢。40至50歲年齡組男性最易發生心梗或腦卒中急性病癥，更應引起註意的是，很多突發性猝死患者往往沒有明顯先兆。
　　由於男性所面臨的疲勞、失眠等亞健康問題嚴重，這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等壓力因素之外，長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉，以及家庭不和睦等，都或是致癌重要因素。此外，長期處於高壓之下所帶來的諸如失眠、創造力低下，以及焦慮等問題，也影響男性健康。
　　北京市健康保障協會會長韓小紅博士表示，其實，癌症並不可怕，可怕的是缺乏持續專業的健康管理方法，沒有防癌篩查的意識。防癌體檢，40歲是關鍵，40歲後應每年做次常規體檢和防癌體檢。
　　步入中年更要註意減壓
　　針對中國城市男性出現的問題，韓小紅博士提出三點建議，首先要定期體檢。女性50歲後、男性40歲後都需定期檢查身體，並應把心臟檢查作為一個重要項目。有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品，儘量避免熬夜；其次，調整心態，情緒持續焦慮、憂郁超過一個月，應咨詢醫生，進行心理治療。自身調節，安排適當休閑活動；最後，防止免疫功能受損導致的疾病。緊張對人體健康的影響有個累積過程。當一個人由於工作和生活壓力所迫長期處於緊張狀態時，易患心臟病、糖尿病和某些癌症等。抽煙、暴飲暴食等不良習慣，會嚴重影響免疫系統平衡，當人步入中年後，更要註意減壓。
　　（原標題：男性防癌體檢40歲是關鍵）